Integratori naturali: come migliorare la vita a 57 anni

Stavolta, vorrei condividere con voi un’esperienza – ancora in corso – che sto vivendo e valutando, sia come soggetto che da anni si sottopone a trattamenti settimanali per allentare le proprie tensioni, sia da operatore olistico, abituato da oltre quindici anni a trattare il corpo. Recentemente, infatti, la mia amica e fisioterapista Roberta mi chiama telefonicamente e dopo le prime chiacchiere, finiamo inevitabilmente a parlare della nostra salute…

Personalmente le dico che non sto malaccio ma che, con l’avanzare degli anni, combatto con problematiche articolari che viaggiano senza un senso logico nel mio corpo, e con uno stato di rigidità muscolare, che rendono i miei muscoli inestensibili. Ero diventata dura, molto meno elastica e nello stretching i miei muscoli si allungavano con maggiore difficoltà. L’aggettivo che usavo per definirli era “secchi”. Aggiungiamoci che la mia muscolatura, nonostante provenissi dal mondo dello sport, era ed è sempre stata strutturalmente poco elastica, inoltre i miei tessuti, in special modo quelli delle gambe, soffrivano di ritenzione idrica. Il mio nutrizionista infatti, parlando dei tessuti edematosi delle mie gambe, aveva constatato quanto la matrice extracellulare fosse piena di acqua, come risposta ad uno stato costante di acidosi.

Inoltre, le racconto che la mia amica e collega Laura, che da anni tratta e conosce il mio corpo, durante i massaggi decontratturanti ai quali mi sottoponevo, sentiva un tessuto spesso duro, fibrotizzato, non elastico. In questi trattamenti sentivo dolore come se il mio tessuto fosse illividito. La sensazione di entrambe era che il suo massaggio non riuscisse ad agire proprio sulla fibra muscolare vera e propria, ma che rimanesse all’esterno, su un connettivo rigido e fissatosi col passare del tempo.

A questo punto Roberta, che era rimasta pazientemente ad ascoltarmi in quella famosa telefonata, cogliendo la palla al balzo, mi parla di alcuni integratori che aveva provato su sé stessa e successivamente proposto ai propri pazienti, ottenendo ottimi risultati. All’inizio ho fatto un po’ di resistenza, restando scettica, perché altre volte avevo provato ma nulla era cambiato. Per farla breve, alla fine mi faccio convincere e decido di prendere questi integratori prodotti da una ditta americana, completamente naturali e derivanti solo da frutta e verdura: omega 3, un potente antiinfiammatorio che agisce sulla membrana cellulare; vitamina C a lento rilascio, potente antiossidante, capace di stimolare una potente risposta immunitaria e la sintesi di collagene; coenzima Q10, che contrasta lo stress cellulare indotto dai radicali liberi prevenendo l’invecchiamento cellulare e fonte di energia per il nostro organismo; glucosamina precursore della sintesi per la cartilagine per proteggere le nostre articolazioni.

Dopo un mese e mezzo il risultato per me è stato davvero importante.

Ora, grazie alle mie cellule finalmente disintossicate e ben nutrite, i miei dolori e il senso di rigidità muscolare sono spariti, la mia ritenzione idrica è profondamente diminuita e quel che è ancora più importante, ho visto reagire il mio tessuto ed i miei muscoli al movimento e all’allenamento in modo rapido e profondo come da anni non accadeva. Il tessuto si è compattato ed evidentemente rassodato, la pelle, secca da sempre, ora risulta nutrita ed elastica in tutto il mio corpo, viso compreso! Inoltre, cosa per me incredibile dopo anni di trattamenti, non provo più dolore durante i massaggi, visto che le mie classiche contratture sono ormai quasi completamente svanite, come ha constatato con stupore la mia stessa collega Laura durante gli ultimi trattamenti.

In ultimo vi posso dire che sono anche profondamente soddisfatta perché, dal punto di vista estetico, le mie gambe ed il mio viso sono migliorati in modo macroscopico e per una donna che ha 57 anni, credetemi, diventa molto appagante poter vedere i propri tessuti ancora tonici e vivi.
Questa esperienza mi ha fatto capire tre cose:
• La fondamentale importanza, da una certa età in poi, di supportare il proprio corpo con integratori che lo ossigenino e nutrano per superare carenze, errori nutrizionali, stress che accompagnano la vita di tutti indistintamente.
• Quanto sia indispensabile poter contare su integratori di alta qualità e totalmente naturali.
• Come diventa necessario consigliare l’uso di integratori che agiscono sulla salute del muscolo, questo per agevolare e rendere più duraturo il lavoro di noi operatori olistici, che miriamo al benessere psicofisico della persona. 

Termino questa testimonianza ringraziando la mia amica Roberta per avermi dato l’opportunità di conoscere questi integratori e di seguito l’azienda americana, leader mondiale nella produzione di integratori completamente naturali, nella speranza che l’altissima qualità dei suoi prodotti rimanga sempre tale.